娘とは昨夜いろいろありまして、今朝はお互い思いっきりギューッとしました。
私は、夕方になると疲れがたまって、思い通りにならない娘に叱ってしまうことが多い。
娘も自分の思い通りにならないと、とっても不機嫌になるお年頃。
昨夜は、絵本を娘が決めた冊数読んだら寝る、という約束をいとも簡単に破られ、寝てくれない娘に私がイラ立つという状況でした。
そこそこ長めの絵本を4冊も読んだのに・・・風邪気味の喉で、がんばりました。(@_@)
「さっきは笑ってたのに、なんで怒ってるの！」と娘。
私が怖い顔で怒りだしたのが理解できないのです。まだ4歳。当然です。
娘に早く寝てほしい私と、眠たくない娘の意見のぶつかり合い。
いつもは1階で家族三人で寝ているのですが、昨日は気持ちを落ち着けるため私だけ1階のリビングで寝ました。
翌朝娘から、「どうしてお二階こなかったの～？」と聞かれたときは、うまく答えられなかった。
時間が経って冷静になると、あのとき娘を混乱させてしまったな、自分が悪かったな、という気持ちになります。
日中元気に過ごせていれば、多少寝る時間が遅くなっても、別に気にしなくていいのかもしれませんが、疲れが溜まっている時はそういうことが無性に気になる。
眠くない日だってあります。最近、雨で外出れないからね。
私側の問題で、生理前だから感情の起伏が激しい、というのもあります。
それと、体力！！
30代後半で、いまやってる運動といったら、家事くらい。仕事はほぼデスクワークといっていい。
運動というものを何もやってないも同然だから、体力落ちてきているのは間違いない。
体力づくり、始めるべきか・・・！？？
いやいや、運動は続けるのが難しいだろうってことで、（←決めつけるのはやい）旦那に提案されたのは、昼寝をすること。
夕方までに体力回復しておくってことね！
たしかに、それもあり。
私の場合、体力さえあれば、けっこう感情をコントロールできるような気がするのです。
イライラしたり、怒ってしまうのは、だいたい疲れている時。
さて、今日は出勤日。登園は、タイミングよく大好きなお友達が目の前を通ってくれたおかげで、難なく成功。
玄関先で泣きつくこともなく、喜んでバイバイできました。
最近はちょっとしたことでも、うまくいくことが嬉しい。それだけでラッキー。幸せ。
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